UVBは夏がピーク

夏の休日は、海や山など外で遊ぶことが多くなります。

その夏の季節、ピークを迎えるのはUVB＝紫外線Ｂ波です。

7～8月が最大量に達し、冬は1/5ほどに減ります。

UVBが地表に届く量は、紫外線量の5～10％とUVAに比べると少ないのですが

エネルギーがとても強く、肌に当たるとジリジリと感じられるほどです。

肌表面のヒリヒリと痛む日焼けを引き起こします。

UVBの肌への影響

UVBは波長が短く、肌の真皮層までは到達しません。

しかし、肌の表面に強く作用し、サンバーンと呼ばれる日焼けを引き起こします。

皮膚が赤くなり、炎症を起こす痛い日焼けです。

その後、色素が沈着し肌が黒くなり、シミの原因になります。

日焼けを防ぐのはもちろんですが、直射日光を浴びてしまったら

スキンケアを丁寧にして、肌のターンオーバーを促進することが大切となります。

また、UVBは皮膚がんのリスク、目への影響もあるので出来るだけ避けましょう。

日傘や帽子、アームカバーなどをお使いになるとより防御できます。

紫外線から肌を守って、夏を楽しみましょう。