アンチエイジングで若々しく

私たちの肌の老化は、早ければ25歳から始まります。
主に弾力性の欠如により、たるみ・シワが目立ち、顔の色調・形が少し変わり、疲れた印象に見えたりします。
また、表皮の再生が遅くなるとともに、皮膚のコラーゲン産生量が著しく減少し、

水分の損失が大きくなります。
このプロセスは、閉経前後のホルモンバランスのよる様々な不調と、足並みを揃えて現れる場合が多いのです。

でも、エイジングは誰にでもあることで、素敵なニュアンスが加わるのですから、

がっかりする必要はありません。
日々のケアを習慣化することが、健康的な外観を維持するのに、とても効果的です。

そして、何よりも、心晴れやかに。

予防は治療に勝る！

気は心！
若さを少しでも長く保つための方法をご提案します。

優しいクレンジング＆定期的な角質ケアが大切

どのような肌タイプであっても、毎日しっかりとクレンジングすることを、忘れないでください。
特に、メイク落とし、やさしい角質ケアに重点を置くとよいでしょう。
40代半ばを過ぎると、肌のターンオーバーが遅くなります。
肌の生まれ変わりの促進させるには、夜がいちばん適しているのです。
そのため、夜寝る前に汚れをきれいに落として、肌が呼吸できるようにすることが望ましいのです。
クレンジングには、肌にやさしい石鹸や、ナチュラルオイルなどが理想的です。
角質ケアも必要です。
スクラブやケミカルピーリングなど、方法はいくつかありますが、おすすめは酵素洗顔。

週1～2回のスペシャルケアで、すっきりします。
敏感肌の方は、慎重にお試しください。

洗顔したら、すぐに水分注入

朝の洗顔、夜の入浴後は、肌が乾くスキを与えないことです。
時間を置かずに、すぐに化粧水をつけます。
肌はこすらないで、手のひらでプレス。
オイルを使っている方は、ぜひ、顔が濡れたままでつけてください。
素早く薄く広がりますし、乾きをブロック出来ます。
お風呂上がりのボディーにも、この方法、すごくいいですよ。

リッチな有効成分でケア

成熟した肌は、今までの基礎化粧品では、物足りなさを感じ、
よりリッチな処方を求めるようになります。
栄養価が高く、軽いテクスチャーのクリームや美容液を、朝のお手入れに取り入れると、満足感があります。
保湿力の高いヒアルロン酸、肌の調子を整えるビタミンC、老化を遅らせるビタミンA誘導体など、

アンチエイジングに効く成分が配合されているといいですね。

夜用には、肌の引き締め・再生効果のある、より濃厚なものを選ぶとよいでしょう。
一例をあげるとしたら、若返り化粧品で人気の高い、美肌ビタミン成分のレチノール。
古い角質の除去を促し、皮脂の分泌を抑え、輝きのある明るい肌へと導きます。
皮膚が繊細で薄い目元は念入りに、優しいタッチで。
デコルテや首元にも、顔と同じようにお手入れをしてください。

涼しい季節でも紫外線カットを意識して

強い日差しを感じなくなる季節は、紫外線対策が緩みがちになります。
成熟した肌は、薄く、弾力性がないため、あらゆる刺激を受けやすく、新たなシワができやすい状態です。
そのため、季節を問わず、UV対策に格別の注意が必要です。
日焼け止めクリームも有効ですが、肌への負担が大きいと感じるなら
自然素材で紫外線をブロックするミネラル化粧品は、肌に優しく、おすすめのアイテムです。

肌を十分に保湿するだけも、紫外線の影響を受けにくくなりますので、

やはり日頃のケアを心がけることが、いちばんです。