私のひまし油体験

ひまし油について知ったのは、友人が受けた鍼灸院での施術からでした。

へそのくぼみにひまし油を垂らし、一時間ほど安静にするというもので

これがとても効果があって、体が楽になったと言っていたのです。

おへそのオイルを垂らすのはアーユル・ヴェーダの習慣だそうです。

なんて不思議な施術なんだろうと思いました。

ひまし油のことは頭の片隅にあったものの、手にすることはありませんでした。

数年前に手のひらと足の裏に皮膚病が発症し、

良くも悪くもならない状態がずっと続いていました。

病院へ行くのをやめて、薬断ちを試みたのですが、状況は変わらず。

ふと、ひまし油が思い浮かび、入浴後に塗ってみたのです。

今、半年くらい経ちましたが、完治はしていないけれどかなり状態が良くなりました。

足の甲にも何年も居座っていた湿疹があったのですが、

それにいたっては一ヶ月位でまったくなくなりました。

幼少の頃から皮膚病になりやすい私は、薬には疑念を持ちつつも頼っていたのは事実。

薬以外で、こんなに効き目があったものは初めてで、ほんとうに驚いています。

今では、なくてはならない大切な存在です。

たくさんの健康効果

ひまし油とは、とうごまの種子から採取した油のことです。

成分の約90％がリシノール酸で、鎮痛・消炎効果があり痛みを和らげてくれます。

免疫力を向上、デトックス、抗菌作用もあるとされています。

また、小腸の働きを活発にすることから下剤として使われています。

手間がかかる方法ですが、温熱湿布は体調を整え、デトックス効果も素晴らしいそうです。

ひまし油でビューティーケア

デトックス、保湿など、美容にうれしい効果も期待できます。

寒いこの時期は、肌がカサカサしがち。

ハンドクリームや美容オイルとして使ってみてはいかがでしょうか？

私は、手足の塗布したあと、手に残ったオイルを手の甲、顔、ひじにつけています。

肌のターンオーバーを促進してくれるので、気になるイボにも良さそうです。

とてもねっとりしたテクスチャーなので、

アルガンオイルなどのサラッとしたオイルと混ぜると広がりが良くなり

摩擦を起こすことなく塗れます。

眉毛やまつ毛の育毛、髪の毛や頭皮のケアにも使えます。

ドライアイには、点眼するなんていうびっくりな方法もあるんですよ。

体の内にも外にも素晴らしいケアができるひまし油。

機会があればお試しください。