顔のたるみを感じていませんか？

最近、お肌のたるみが気になる方が増えています。
数年に及ぶマスク生活が、肌トラブルを引き起こし、
さらに表情筋の動きを抑制してしまうことが

原因となっているのではないでしょうか。
いつも隠れているから、自分の変化に気が付かなくて、ケアが遅れる。
なんてこともあるかもしれません。
顔のたるみは、表情を暗く見せてしまったり、毛穴が目立ってしまったり、
フェイスラインが変わってしまったりと

女性にとっては嬉しくないことばかりです。
たるみを改善して、イキイキとした輝きを取り戻したいですね。

たるみの原因は

年令を重ねると、肌の弾力の元となる組織（コラーゲン、エラスチンなど）が減少します。

仕方ないのでしょうか、悲しいですね。
寝不足や過度の運動、喫煙などの生活習慣による活性酸素の影響もあります。
自然に減ってしまうものを増やすのは、なかなか難しいですが
スキンケアや食事、生活習慣を見直してみることは、広い意味でも良いことですから

実践したいですね。

ミネラルファンデーションでたるみの原因をブロック

外から受ける影響としては、紫外線です。
紫外線は肌の奥まで届き、肌の老化を早めてしまいます。
つまり、たるみの原因を作ってしまうのです。
これから紫外線が強くなります。
影響を受けないようにUVケアは絶対にお忘れなく！
天然の日焼け止めであるミネラル100％のファンデーションが役立ちます。
アナベルミネラルズのファンデーションでアンチエイジングしましょう。

即効性あり！お顔のエクササイズ

スキンケアや生活習慣の改善で効果を得るには
ある程度時間が必要ですが
お顔のマッサージやエクササイズは、ボディーとは違い、
意外と早く効果を実感できる、と個人的な体感で思っています。
よくやっているのは、テレビを見ている時や、お風呂上がりに
耳の上あたりの頭の筋肉=歯を噛みしめると動く筋肉や
エラのあたり＝歯を噛みしめると動く筋肉をマッサージ。
「ながら」なので大きなことは言えませんが
フェイスラインが少しスッキリするような気がします。

お気に入りの動画ありますので、ご紹介しますね。

これ、素晴らしいです。

たるみを撃退して、ハツラツとしたとした美しさを目指しましょう！