ケアで防ぐ【冬の手荒れ】
冬はつらい手荒れの季節
暖かい時期は気にならない、手肌。
冬になると、手の甲や指先がカサカサし、ひどくなると傷ができてしまいます。
その原因の一つは、冬ならではの空気の乾燥。
冬に外に出ると、頬がピシーっと張り詰めるような感覚をおぼえませんか?
空気が乾いているせいで、皮膚の水分が、蒸発してしまうからです。
さらに、寒さで血流が悪くなるのも影響します。
そして、家事をする際、お湯をよく使うようになり、皮脂が流れてカサつきやすくなります。
この数年は、手洗い・消毒の機会が増え、手の潤いが奪われやすく、
冬由来の原因と相まって、つらい手荒れに悩む方が増えているようです。
手袋は手荒れを防ぐ優秀アイテム
水仕事をするときは、なるべく手袋をはめるように心がけましょう。
面倒で、つい素手で洗い物をしてしまう。
その気持、よくわかりますが、手袋は単純な方法でありながら、最も効果的な防御になります。
私の場合、いちばん手荒れがひどかった時は、コットン手袋+ゴム手袋で挑んでおりました。
どうしても手袋が苦手でしたら、うるおいの元となる皮脂を守るために、
お湯ではなく、水かぬるま湯で行ってください。
外出時、乾燥が激しい冬の外気から守るためには、手袋が有効です。
乾燥を防ぐだけでなく、保温効果で血流が良くなり、荒れてしまった肌の修復を施します。
あまりにも酷いときは、寝る時にコットンやシルクの手袋を着用すると
肌の保護に効果があります。
簡単ケアで、美しい手肌をキープ
冬は特に、ハンドクリームが必需品となります。
お顔のお手入れの時、まず最初にブースターを使う方法があります。
それと同じように、ハンドクリームの前にローションをぬって
ブースターにすると、吸収がアップします。
ぜひお試しください。
スペシャルケアとして、市販のハンドパックもおすすめです。
お料理用などのビニール手袋でも、代用できます。
たっぷりハンドクリームを塗って、ビニール手袋をはめて、自家製パック。
ぴったり密着させるために、さらに布製手袋を重ねれば浸透力が高まります。
このような簡単なケアでも、手荒れを軽減できます。
手荒れを防いで、若々しい可愛い手を保ちましょう。
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