【バラの美容効果】庭のバラできれいになる
美しいバラで美肌に
バラが美しく咲き誇る季節。
街を歩いていると、様々な色のバラを目に飛び込んできます。
我が家の庭でも、ピエールドゥロンサールが満開です。
バラには、美肌効果があるのを、ご存知ですか?
アンチエイジング、しみ・しわ予防、アレルギー緩和など、肌ケアに有効なお花なのです。
また、バラの香りには、ストレスを軽減するリラクゼーション効果があり、
肌のバリア機能を回復して、肌を正常な状態に導いてくれるそうです。
庭のバラで手作りしてみませんか?
バラの花びらには、保湿効果や美白効果があるとされています。
ローズウォーターや、ローズ入のオイルは、意外と簡単に手作りできます。
バラが最盛期の今、お庭のバラを摘み取って、
簡単なバラのオイルを作ってみてはいかがでしょうか。
〈ローズオイルの作り方〉 ①バラの花びらを摘み取り、洗って水気をキッチンペーパーでよく拭き取ります。 花びらが全て浸かるように注ぎ入れます。 ④花びらを濾して、完成です。 |
食べても得られるバラ効果
バラは、スキンケア効果やアロマ効果だけではなく、食べることで、健康効果が期待できます。
健康作りに欠かせないに、ポリフェノールや食物繊維が豊富なのです。
バラのジャムやシロップ、バラの花を乾燥させたハーブティなど。
美味しいだけではなく、体に良いティータイムになります。
なんと、葉や蕾も食べられるそうですよ。
見て、愛でて、使って。
バラのある生活をお楽しみください。
美しいバラを、素敵に楽しまれている方の動画をご紹介します。
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